Aktualny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Choć często mówimy, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, w dużym stopniu zwiększa własne szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie musimy zrobić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie kiepska. Akurat odnośnie tego trudno mieć jakieś wątpliwości. A w szczególności bardzo serdecznie polecam zainteresowanym spożywanie dużo większej liczby ryb. W końcu fakty są takie, że mieszkańcy Japonii – na przykład, często jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? Zatem zdrowo jedz! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. link do strony
3. https://ototostudio.pl
4. https://phpbb4.pl
5. kliknij aby zobaczyć